Hypnotherapie – Sanfte Veränderung aus der Tiefe
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand fokussierter Wachheit. Der Körper entspannt sich, während der Geist klar und aufmerksam bleibt. In dieser vertieften Achtsamkeit tritt der analytische Verstand in den Hintergrund – und das Unbewusste wird zugänglich.
Hier liegen unsere Gewohnheiten, emotionalen Prägungen und inneren Überzeugungen gespeichert – nicht als starre Strukturen, sondern als veränderbare Muster.
Wie Hypnotherapie wirkt
In der Trance entsteht ein Zustand innerer Kohärenz. Das Nervensystem beruhigt sich, Gedanken verlangsamen sich und neue Perspektiven können entstehen.
Durch gezielte Suggestionen, innere Bilder und achtsame Begleitung können blockierende Muster gelöst und neue innere Ordnungen etabliert werden.
Hypnotherapie nutzt die natürliche Fähigkeit des Menschen zur Selbstregulation und Selbstheilung. Veränderung geschieht nicht durch Druck – sondern durch Resonanz.
Mein Ansatz
In meiner Praxis arbeite ich mit Hypnotherapie vor allem bei leichteren und klar umrissenen Themen, wie zum Beispiel:
- • Stressbewältigung
- • Ängste im Alltag
- • Schlafprobleme
- • Gewohnheitsveränderungen
- • Stärkung von Selbstvertrauen und Motivation
- • Herzraum Zentrierung für mehr innere Stabilität
- • Unterstützung bei körperlichen Heilungsprozessen
Hier kann Hypnotherapie oft schnell und nachhaltig unterstützend wirken. Bei tieferliegenden, komplexeren oder biografisch stark verankerten Themen – insbesondere bei frühen Prägungen oder wiederkehrenden, tiefen emotionalen Mustern – empfehle ich die
Diese ermöglicht einen noch umfassenderen Zugang zu den Ursprüngen innerer Dynamiken und bietet einen intensiveren therapeutischen Rahmen.
Die Spirituelle Dimension
Jede Form von Hypnose ist auch eine Reise nach innen. In der Stille zwischen den Gedanken wird ein Raum spürbar, der jenseits von Rollen und Geschichten existiert.
Heilung und Wandlung entstehen durch Rückverbindung mit der eigenen inneren Ordnung. Wenn Bewusstsein klar wird, entsteht Ausrichtung. Und aus Ausrichtung wächst Veränderung.
Vertrauen und innere Bereitschaft
Jede Sitzung ist individuell, achtsam und auf dein persönliches Tempo abgestimmt. Hypnotherapie ist ein gemeinsamer Prozess – getragen von Vertrauen, Offenheit und innerer Bereitschaft. Je aufrichtiger dein Wunsch nach Veränderung ist, desto kraftvoller kann sich der Prozess entfalten. Ohne deine innere Zustimmung bleibt jede Methode begrenzt.
Ohne deinen freien Willen kann gar nichts geschehen – sondern nur im Einklang mit ihm.
Was Du von mir bekommst:
Meine ganze Präsenz – achtsam, offen und ausgerichtet auf Deinen Weg.
Klare, professionelle Führung, die Dich sicher und einfühlsam durch Deinen Prozess begleitet.
Einen geschützten Raum, getragen von Vertrauen, respektvollem Mitgefühl und seelischer Tiefe.
Vorbereitung
Vor unserer gemeinsamen Sitzung erhältst Du von mir einen Fragebogen per E-Mail. Er unterstützt Dich dabei, Deine Intention für unsere Arbeit bewusst zu klären und innerlich auszurichten.
Gleichzeitig ermöglicht er mir, mich achtsam auf Dich und Dein Anliegen einzustimmen – und bereits im Vorfeld ein gemeinsames Feld der Aufmerksamkeit zu öffnen.
Ganzheitliches Vorgespräch
Zu Beginn der Sitzung nehmen wir uns Zeit für ein persönliches Gespräch. Du darfst in Ruhe ankommen und Dein Anliegen schildern, während ich Dir mit ganzer Präsenz begegne.
So entsteht Klarheit – und ein vertrauensvoller Rahmen für die weitere Arbeit. Während diesem Gespräch lese ich in deinem Feld, die so gewonnen Informationen lasse ich in unsere Zusammenarbeit miteinfliessen.
Individuell abgestimmte Hypnosesitzung
Im zweiten Teil der Sitzung darfst Du bequem liegen und körperlich entspannen. Ich begleite Dich behutsam in eine leichte Hypnose, die ganz auf Dich und Dein Thema abgestimmt ist – in Deinem Tempo und mit achtsamer Führung.
Integration und nachhaltige Verankerung
Im Anschluss reflektieren wir gemeinsam das Erlebte. Du erhältst unterstützende Impulse und praktische Tools für Zuhause, damit sich die Veränderungen sanft und nachhaltig in Deinem Alltag integrieren können.
Achtsamkeit. Führung. Innere Neuordnung.
Wenn Dein Inneres gehört wird, entsteht eine neue Ausrichtung – still, kraftvoll und nachhaltig wirksam im Alltag.
1 ½ - 2 h CHF 280.00
In meiner Praxis oder auch OnlineIch arbeite bewusst mit einer Pauschale, da jeder Prozess individuell verläuft und sich nicht in ein starres Zeitraster pressen lässt. Innere Arbeit braucht Raum, Tiefe und Präsenz. Ich möchte dich nicht mit einem Blick auf die Uhr durch einen Prozess führen oder ihn an einem sensiblen Punkt unterbrechen müssen. Die Pauschale schafft Klarheit und ermöglicht es uns beiden, ganz im Geschehen zu bleiben – in deinem Tempo, in deiner Tiefe und in dem, was sich authentisch zeigen möchte. Die Sitzungen finden in meiner Praxis in 8545 Rickenbach Sulz statt, oder sind auch Online bequem von zuhause aus möglich.
Impressionen & Kundenstimmen
Dank deiner Hilfe, konnte ich schon manche alte Anhaftung erkennen und auflösen, so dass ich auf die nächste Ebene gelangen konnte.
Du hast immer genau das Richtige, im richtigen Moment auf Lager. Mit deinen unterstützenden Anweisungen, schaffte ich es auch den Prozess zu Hause weiter zu meistern und zu integrieren. Ich bin sehr gespannt auf meine Zukunft, die ich mit mehr Licht und Freude angehen kann, mitunter dank deiner Hilfe.
Liebe Jacqueline es war eine große Freude, mit dir zu arbeiten. Deine Arbeit ist wirklich erstaunlich und ein echter Beitrag. Das beste sichtbare Ergebnis unserer Sitzungen ist, dass ich mich innerlich so ruhig fühle. Die Dinge, die um mich herum geschehen, haben keine störende Wirkung mehr auf mich. Das ist ein erstaunlicher Unterschied. Wirklich wunderbar! Auch meine Angst vor Vögeln hat sich so sehr verringert, dass sie mich nicht mehr stört.
Mir geht es gut und ich genieße das Leben jetzt viel mehr.
Ich hoffe, deine Praxis entwickelt sich stetig weiter und Du hast viele Klienten, die von deiner Arbeit profitieren können; genau wie ich. Viel Liebe und Licht für dich.
Jacqueline durfte ich als tief spirituellen, herzlichen und offenen Menschen in einer für mich besonderen Phase meines Lebens kennenlernen. Ihre ruhige, sehr aufmerksame und wertschätzende Art hat mich tief beeindruckt. Jacqueline nimmt sich Zeit, ihrem Gegenüber wertefrei zuzuhören. Im Gespräch erkennt sie schnell wo Themen verankert sind und hilft sanft, sie an die Oberfläche zu bringen und anzuschauen.
Man spürte, dass sie eine äusserst feine Verbindung in andere Schichten und Dimensionen unseres Daseins hat, die sich uns selbst im Alltag nicht immer so ohne weiteres erschliessen. In ihrer Gegenwart lüftet sich dieser Schleier ein klein wenig, was hilft, sich selber und die eigenen Themen besser kennenzulernen und anzunehmen.
Im geschützten Raum ihrer Praxis lässt man sich von ihr gern und schnell in eine entspannte, herzöffnende Hypnose fallen und gelangt zu Einsichten, die einem sonst wohl verborgen blieben. Sie gehört für mich zu den Menschen, die mich in meiner Entwicklung ein grosses Stück weitergebracht haben.
Jacqueline hat ein feines Gespür für den Menschen und schafft einen Raum, der einem den Zugang zu sich selber erleichtert.
Dieser Raum ist der Ort, an dem man sich selber begegnet und tiefe Transformation möglich ist.
Liebe Jacqueline, ich danke dir von Herzen.
Ich möchte mich bei Dir für die wundervolle Erfahrung und Arbeit von gestern nochmals von ganzem Herzen bedanken. Es hat mir so gutgetan. Noch arbeitet es ein wenig in mir, doch dank den Tools die du mir mitgegeben hast fühle ich mich bestärkt in meiner Selbstermächtigung. Ich bin glücklich diesen Weg gemacht zu haben und melde mich bei Bedarf sehr gerne wieder.